オカムラ薬局のブログ記事
2014 10/15 13:44
今月のちぎり絵です。 グリーンスポット万津の1つの椿が夏からずっと蕾をつけては咲いています。 そのイメージで、先生の作品をもとに作ってみました。 題名はん〜、色椿とします。
2014 10/14 17:35
本日私たちは、お昼にバナナ1本だけ代替食のほかにとりました。 主人は、本日も血圧は上昇せず、お昼に測定して109−78脈拍72 17:30分現在は118−83脈拍67です。 私は、さほど空腹感もなく調子はいいです。 スタッフさんは、9日からで2.5k...
2014 10/14 09:42
英語が話せたら、少しでいいから会話が出来たら・・・・と長年思ってきたものでした。 それがヨガ教室を始めるにあたって、昨日先生とお話していたら、なんと先生が、私がしましょうか?と ヨガを英語でとか考えていたし、自分は半年前まで商社で働いていましたし、アメ...
2014 10/13 16:26
アンチャンのお母さん、 本日2日目、少し便秘気味になりました。との報告がありました。 どうしても、朝、食べないということもあり、通る道です。 水分を通常より、1.5倍とるようにとお伝えしました。 体重は、昨日からは減ってなく変わらないそうです。 私た...
2014 10/12 17:42
25日のヨガ体験教室は15:00からと16:30分どちらも一様定員に達しました。 ただ、11月の1日(土)も同じ時間帯で2クラス開催も決定しましたので、受付いたします。 参加者が固定すれば、基本的に月に3〜4回は開く予定ですのでお問い合わせください。
2014 10/12 17:42
25日のヨガ体験教室は15:00からと16:30分どちらも定員に達しました。 ただ、11月の1日(土)も同じ時間帯で2クラス開催も決定しましたので、受付いたします。 参加者が固定すれば、基本的に月に3〜4回は開く予定ですのでお問い合わせください。
2014 10/12 16:55
本日、長崎国体の開会式が諫早の会場で行われました。 台風で開会式の行方が心配でしたが、何とか無事に終わりましたね。 鳩は風船でできたものです。 よくできてますね。 前回の長崎での国体は私が中学生の時でした。 もう45年ほど前になります。 夏の国体に今の...
2014 10/12 16:46
アンチャンのお母さんの2日目のご報告です。 本日、夕べもスリム教室で夕食の替りをとり、朝食も同じように・・・ さすがにお昼前にはお腹がグ〜グ〜なっているそうです。 で、体重は400減! 早速目に見える効果が出て出足好調のようですよ。
2014 10/12 16:38
なつの日記 メゴ姉さんと仲良く並んでお昼寝です。 実は私が入っているのは、メゴ姉さんのために飼い主さんが買ってくれたのですが メゴ姉さんが入らないので、私のおうちを持ってきて私がこっちに入っているというわけです。 このピンクのは私とお揃いでしたが、...
2014 10/11 17:27
今日で4日目、特別辛いこともなく日を追うごとにおいしくいただいています。 体重はきのうと変わらずですが、食べる量のかさが少ない分便の量が少ない気がします。 一つ気がついたことで、気圧の関係で台風前にはだいたい頭が痛くなるのが今回はないですね〜 主人は...