オカムラ薬局のブログ記事
2014 10/10 13:13
スリム教室3日目 体重500g減、1日目にはいていたパンツがすこしゆるくなりました。 これはすごく感じます。 ただ、今日は今までで一番お昼前にお腹がすき、炒った黒豆を食べました。 主人も同様今回が一番お腹が減った感じ。また体重500g減 確実に体重が...
2014 10/09 13:20
昨日からお伝えしてます、スリム教室 2日目のご報告 夕食がもっと食べたい!と思いきや、そうでもなくいつもより少なめでお腹がいっぱいになりました。 ただ、バランスもあるのでお味噌汁、お寿司、ぬかつけもの、果物をとりました。 朝はいつものように食べましたが...
2014 10/08 10:29
昨日から始めたスリム教室、昼食を抜き1回だけ此れに替えましたが、空腹感はあまり感じませんでした。 私は、大豆プロテインと酢のせいか、夕方につれてお腹が少し張りました。 晩御飯のあと、ガスが出てからはら楽になり、朝いつものように朝食をとりきれいな便が(バ...
2014 10/08 10:29
昨日から始めたスリム教室、昼食を抜き1回だけ此れに替えましたが、空腹感はあまり感じませんでした。 私は、大豆プロテインと酢のせいか、夕方につれてお腹が少し張りました。 晩御飯のあと、ガスが出てからはら楽になり、朝いつものように朝食をとりきれいな便が(バ...
2014 10/08 10:15
今朝植木に水をやっていたら、シクラメンの花の蕾がついていました。 今まで初めて、花が終わってからこうやって蕾をつかせることができたので思わず、わ〜と叫んでしまいました。 これから、きれいな花になることを期待したいと思います。毎朝、見るのが楽しみになりま...
2014 10/07 17:05
少し早いですが、来年のカレンダーのペットシリーズが入荷しています。 デスクの上、玄関、など、少しのスペースに置けるかわいいペットのカレンダーです。 プレゼントにもどうぞ
2014 10/07 11:06
脂肪のみが減少し、生き生き健康的に体をリセットするための坂元のスリム教室30回分¥17500+税金で、 究極の除脂肪健康法のダイエットです。 高血糖、高血圧、高脂血症、内臓脂肪・・・・など検査数値が高い方に特におすすめします。 ほかにも、 お医者さん...
2014 10/07 11:06
脂肪のみが減少し、生き生き健康的に体をリセットするための坂元のスリム教室30回分¥17500+税金で、 究極の除脂肪健康法のダイエットです。 高血糖、高血圧、高脂血症、内臓脂肪・・・・など検査数値が高い方に特におすすめします。 ほかにも、 お医者さん...
2014 10/06 14:17
お隣の方から、ご自分のところに咲いていた彼岸花をいただきました。 黄色の彼岸花もなかなかいいですよね。 花もちもよく、部屋がぱっとあかるくなります。 よく見ていたら、この花瓶は鹿児島のお友達からいただいた薩摩焼、下に敷いてるのは、オカムラのOGの人が ...
2014 10/03 13:13
栗には思わず、すごい栄養があることが書いてあったのでお知らせします。 漢方では胃腸や腎臓の機能アップ、下痢症状の緩和、足腰を強くする。 葉は煎じて咳止めとして利用、ヨーロッパでは湯で栗は喘息にいいといわれている。(なるほど、秋は喘息が出やすくなるので...