ザ・リラックサ駅前店のブログ記事
2016 07/22 10:51
ザ、リラックサ江戸町店の岩崎です(^-^)/皆様梅雨が明けて、蒸し暑い猛暑日に突入しましたが夏バテされいませんか？そこで、夏バテ予防の食べ物や、栄養素の基礎知識のご紹介させて頂きます(*^^*)主に納豆は成長を促し、肉体疲労を予防するビタミンB2を豊富に含み体内でエネルギー変化を助けるマグネシウムを合有してます。また、レモンおろしうどん...
2016 07/15 11:50
夏も間近ですね！江戸町店の財部です。立派になったねむの木毎日の散歩で、日々の暦り変わりの中、年々成長していくねむの木を見て、今年もやって来た満開に咲くねむの木(*^_^*)ねむの木の健康状態は、どう〜だ と色々な角度からチェック……今年は、バッチリ大丈夫‼️満開に咲いた見事なねむの木朝日に輝く優しいピンク色のねむの木花は、花火の様に輝き...
2016 07/08 10:53
7月に入り蝉の鳴く声が聞こえてきましたね！江戸町店の財部です。バタフライガーデン庭に蝶が舞う姿を見て見よう庭の植木の幼虫を実際に、蝶に孵化させました興味があったらチャレンジしてみてね日々、観察していくうちに変化して蝶になるまでが感動します！○卵〜幼虫緑のサナギから茶色に変化してジーと時期がくるまで動かないアレー死んじゃたかな良く観察する...
2016 07/01 12:02
みなさんこんにちは住吉店の笹本です( ^_^)／まだ梅雨は開けてないようですが暑い日も多くなってきました。夏が近づいてきましたねそこで今回は夏の暑さ対策について紹介しますまずは打ち水ですよく玄関先などに撒きますが これは打ち水をして水分が蒸発する時に熱を奪う事で涼しさを感じるというものです。他には麻素材の服なども良いとされています体のラ...
2016 06/24 10:51
こんにちは(^O^)／！瀬戸です四十五十肩ってある日突然起こると思ってましたが肩に違和感やしびれ感があるなどの前兆があるらしい。これを見逃さず起こったら肩関節を適度に動かしたり温めることで症状の進行を抑えることができるそうです四十五十肩は、40代以上の人に起こりすいという他はなりやすいタイプや男女の差はないそうです。またこれは自然に治る...
2016 06/17 10:47
こんにちは住吉店の瀬戸です(^-^)この頃肩の調子が良く無くて五十肩かな？と思ったりしてますが、、、肩こりと四十五十肩の違いってわかりますか？筋肉疲労と関節の炎症との違いだそうです。肩こりは悪い姿勢や緊張によって肩や首の筋肉が疲労し血液循環が悪くなり痛みやだるさが発生するもので、四十五十肩は腕の筋肉の先端にある腱の炎症です。四十五十肩の...
2016 06/10 10:55
皆さんこんにちは(^O^)／住吉店の笹本です今回は梅雨の時期の体調についてです梅雨というのは5月～7月にかけて起こる雨季の一種です梅雨になると雨が多くなり湿度が高くなりますこれにより蒸し暑くジメジメした気候になります。梅雨の時期は雨が多く降るので肌寒く感じますが気温は高いので、体温調節が追いつかず自律神経が乱れやすくなります。梅雨の時期...
2016 06/03 17:30
こんにちは！4月から住吉店に異動しました平野です(^-^)6月に入りましたが相変わらず暑かったり
2016 05/27 10:50
こんにちは駅前店磯です(^O^)／なんだか暑くなってきましたね～皆様体調崩されてませんか⁉五月に入って、うちの玄関にツバメが巣を作ってくれましたよー癒されますね～チョコが嬉しそうですやっぱ、動物が一番癒されますね～ホント動物はいいです(*^_^*) とりあえず体を軽くしたいなと思われましたら、是非リラックサ へいらして下さいね(^○^...
2016 05/20 11:42
こんにちは(^_^)4月より駅前店でお世話になっております近藤です(^^) 先日なんとギックリ腰ならぬ「ギックリ首」になってしまいました( ；∀；)痛くて痛くて首を動かせず眠れず寝返りもうてずで散々でした(--;) さて、「ギックリ首」とは…ぎっくり腰と同様、日常生活のふとした動作でいきなり首に激痛が走る症状で、首の捻挫のようなもので...
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