オカムラ薬局のブログ記事
2014 11/03 09:23
こてつの日記 やっと、僕が気に入るおうちを飼い主さんが買ってきてくれました。 今度は気に入りました。 寒くなる前だったからよかった〜 こてつはすぐ入ってくれて一安心です。 やはり、少し寒かったのかもしれません。
2014 10/31 17:38
11月からヨガ、英会話の曜日と時間帯が決まりました。 基本的に毎週木曜日 19:00〜20:00までヨガ 英会話はヨガの前の 18:15〜18:45 となります。 今のところ11月8日(土) ヨガ教室 15:30〜16:30 英会話教室 16...
2014 10/30 17:45
こてつの日記 飼い主さんが僕がなかなか入らないから、ダンボールなら入るかな?と準備してくれたので、仕方なく入ったけどこのクッションがいかがなものかと・・・ ようやく入ってくれて喜んだのもつかの間、またコピ—機の上で寝ていました。 困ったもんです。
2014 10/30 17:23
スリム教室 スタッフと私たちは3週間を過ぎました。 それぞれに体調がよくなりました。 スタッフさんは肌荒れが落ち着きました。 主人は、血圧が下がりすぎていた(降圧剤の服用時)のでやめていて、おとといかかりつけのお医者さんにその話をしたところ よく話...
2014 10/29 11:33
こてつの日記 寝床に入りたくないのでコピ—機の上に載ってます。 少し寒くなってきたからここがあったかいんだ〜 しかし、こてつも頑固です。なかなか自分の寝床に入りません。困ったものです。
2014 10/29 10:32
スリム教室をしていてどうしてもお腹がすいて何か口にしたいとき、私たちは炒った黒豆をたべています。 そのほかにもナッツ類の摂取もおすすめです。 もちろん適量というのはありますので食べすぐには注意が必要です。 ナッツ類にはコレステロールの吸収を抑制する効...
2014 10/28 17:21
アンチャンのお母さん、ジグザグの感じで、し始めの時より体重1.8k減です。 ご自分では鎖骨が見えて来たかな?と、久しぶりにあった人からあごが細くなりました。と言われたそうですよ。 ウチのスタッフさんも、ただいま3K減です。大好きな饅頭、まだ1回も食べ...
2014 10/28 15:40
先週土曜日の2クラス目のレッスンの様子です。 ガラス越しに写したので、少しぼけてますが、このポーズは針に糸をとうすような感じでわきの下に グ〜っと自分の手を押し込む形で入れてくださいと言われてしているところです。 背中からわきの筋肉がグ〜っと伸びていま...
2014 10/28 13:59
昨日お知らせした、ヨガの回数券はお友達と2人でとか、家族で、とかいう使い方でもOKです。 1回分が¥1000とお得になるので、ぜひみなさまご検討ください。 ただし、期限だけは購入日より、3か月以内というのは有効期限として付きます。
2014 10/27 11:27
こてつの日記 ぼくの寝床にメゴ姉さんがおしっこ漏らしたので、飼い主さん、 パシーマとクッション洗ってくれたんだけど、洗剤のにおいがきつすぎていやなんだよね〜 いま、ファブリーズしているみたいだけど、どうかな〜